Sữa dành cho người tiểu đường là một trong những nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể. Trên thị trường có nhiều loại sữa như sữa cho người tiểu đường Vinamilk, sữa cho người tiểu đường Ensure, Glucerna… Ngoài ra, còn nhiều dòng sản phẩm khác cũng sẽ được đề cập trong bài viết sau.
Cách chọn sữa cho người bị tiểu đường
Sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bệnh nhân bị tiểu đường. Song nếu sử dụng, cần phải lựa chọn sản phẩm phù hợp, giúp bổ sung dưỡng chất mà không gây tăng đường huyết.
Dưới đây là một số cách chọn sữa cho người bị tiểu đường:
- Sữa thực vật: Chọn các loại sữa thực vật như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa oải hương, sữa hạt chia, hoặc sữa lúa mạch. Sữa thực vật thường ít chất béo hơn và chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho người bị tiểu đường.
- Sữa tách béo: Lựa chọn các dòng sữa tách béo hoặc tách kem. Vì chúng có ít chất béo hơn và ít calo, giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết.
- Hàm lượng canxi cao: Chọn các loại sữa giàu canxi để hỗ trợ sức khỏe xương. Canxi có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa loãng xương và gãy xương, điều thường gặp ở người bị tiểu đường.
- Hàm lượng carbohydrate thấp: Người bị tiểu đường cần hạn chế lượng carbohydrate để kiểm soát đường huyết.
- Sữa ít đường: Tránh sữa có thêm đường, đặc biệt là đường tinh chế.
- Sữa chất lượng cao: Chọn các sản phẩm sữa có nguồn gốc và chất lượng đáng tin cậy, đảm bảo an toàn thực phẩm và giá trị dinh dưỡng.
Trường hợp nếu bạn gặp khó khăn trong việc chọn sữa dành cho người bị tiểu đường. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể cung cấp hướng dẫn cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu của người bệnh.
Top 10+ loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường. Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại nào, có thể tham khảo TOP 10+ sản phẩm dưới đây.
Sữa cho người tiểu đường Ensure Diabetes Care
Sản phẩm đầu tiên chúng tôi muốn nói đến đó là sữa cho người tiểu đường Ensure Diabetes Care đến từ Abbott Hoa Kỳ. Đây là dòng sữa bột chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa của người già.
Ưu điểm:
- Hàm lượng Protein và Maltodextrin bổ sung năng lượng cho cơ thể. Duy trì sự khỏe mạnh và hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn tuổi.
- Sản phẩm chứa chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp tăng đề kháng và hạn chế biến chứng.
- Sữa dễ uống, phù hợp với nhiều người.
Nhược điểm:
- Maltodextrin có thể gây tăng đường huyết: Maltodextrin một thành phần trong sản phẩm, có khả năng tăng đường huyết nhanh chóng sau khi tiêu thụ.
- Hạn chế sử dụng: Sản phẩm không phù hợp cho người bị rối loạn chuyển hóa đường hoặc không dung nạp lactose. Cũng không nên sử dụng cho trẻ em trừ khi có khuyến cáo từ bác sĩ.
- Giá thành cao: So với một số sản phẩm khác dành cho người tiểu đường, giá của sữa Ensure Diabetes Care có thể khá cao.
Giá tham khảo: 750.000đ/hộp 400g.
Diabetic Formula Milk Powder – Sữa hợp cho người tiểu đường
Nếu bạn đang tìm kiếm sữa hợp cho người tiểu đường thì có thể tham khảo sữa Hoàng Gia Úc Diabetic Formula Milk Powder.
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn LOW GI (đường huyết thấp). Ngoài ra, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, rất phù hợp cho người bị tiểu đường.
Một số ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm cung cấp nhiều vi chất, khoáng chất, protein và amino acid thiết yếu cho người tiểu đường. Hỗ trợ sức khỏe và cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.
- Chỉ số đường huyết thấp (LOW GI), giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn sau khi tiêu thụ.
- Diabetic Formula Milk Powder chứa các vi chất và tổ hợp giúp hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu và tiêu hoá các chất dinh dưỡng. Giúp cơ thể xử lý tốt hơn các khó khăn liên quan đến tiểu đường.
- Tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp người tiểu đường phòng tránh các biến chứng có thể xảy ra.
- Diabetic Formula Milk Powder tuân thủ nguyên tắc 20 – 12. Tức là sữa được vắt và sản xuất một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đảm bảo sự tươi ngon và an toàn cho người tiêu dùng.
- Không chất bảo quản và không tạo màu tổng hợp.
Giá tham khảo: 880.000 đồng/hộp 500g.
Sữa Hoàng gia Úc Agedcare Formula
Agedcare Formula cũng là sữa dành cho người tiểu đường đến từ thương hiệu Royal Ausnz (Úc). Sản phẩm thích hợp cho những người trung niên và người già, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của họ trong việc kiểm soát tiểu đường.
Ưu điểm sản phẩm:
- Sản phẩm chứa Inulin, một loại chất xơ hòa tan trong nước, có khả năng tham gia vào quá trình chuyển hóa tạo năng lượng thay thế đường glucose mà không cần đến vai trò của insulin. Điều này có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm tác động của tiểu đường lên cơ thể.
- Agedcare Formula cung cấp canxi kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất. Giúp duy trì sức khỏe xương và hạn chế tình trạng loãng xương, gãy xương.
- Sản phẩm chứa thành phần tách béo giúp kiểm soát lượng chất béo và calo.
- Một điểm độc đáo của Agedcare Formula là sự bổ sung của lactoferrin. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hạn chế vi khuẩn và virus gây bệnh.
Giá tham khảo: 590.000 đồng/hộp 900gram.
Sữa dành cho người tiểu đường Glucerna
Sữa dành cho người tiểu đường Glucerna của Abbott Hoa Kỳ được đánh giá rất cao. Thương hiệu này đã có hơn 100 năm phát triển, cung cấp các dòng sữa phù hợp cho từng đối tượng riêng biệt.
Hiện nay, sữa Glucerna có nhiều xuất xứ khác nhau, bao gồm Singapore và Úc. Trong đó, dòng sữa Abbott Glucerna Úc được đánh giá có hiệu quả tốt hơn.
Một số công dụng của sản phẩm:
- Ổn định đường huyết: Sữa Glucerna Úc được thiết kế để giúp ổn định lượng đường huyết sau khi ăn một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu, với những người dùng sữa, đường huyết sau ăn chỉ tăng lên 36% so với những người không dùng sản phẩm.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Sản phẩm chứa hàm lượng Omega-3 thực vật tự nhiên cao cùng công thức giàu MMUFA giúp bảo vệ hệ tim mạch. Điều này đặc biệt quan trọng cho người tiểu đường, người thường có nguy cơ cao về vấn đề tim mạch.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Sữa Glucerna Úc chứa đầy đủ 28 loại vitamin, khoáng chất, chất béo và chất đạm với liều lượng hợp lý, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
- Cung cấp chất xơ FOS: Thành phần này là một chất xơ tự nhiên trong sữa, giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Mang đến cảm giác no nhanh và kéo dài, giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn thường xuất hiện ở người bị tiểu đường.
Giá tham khảo: 800.000 đồng/hộp 850g.
Diben Drink – Sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp
Diben Drink là dòng sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp. Với 13 loại Vitamin, nhóm chất béo tốt, đường huyết GI <55… Sản phẩm giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho người tiểu đường.
Ưu điểm:
- Các thành phần được kiểm định chặt chẽ nên an toàn cho người dùng.
- Vị sữa thơm ngon, có dạng chai pha sẵn nên tiện lợi.
- Sản phẩm đã được Bộ y tế kiểm định và cấp phép lưu thông ở Việt Nam.
Nhược điểm:
- Giá sữa Diben Drink được đánh giá khá cao.
- Trên thị trường xuất hiện hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.
Giá tham khảo: 930.000đ /lốc/4 chai (200ml).
Sữa bột dành cho người tiểu đường – Cadier Gold
Cadier Gold là dòng sữa dành riêng cho người tiểu đường và những người mắc bệnh tim mạch. Sản phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho cơ thể nên được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng.
Ưu điểm:
- Sữa dễ uống, có nhiều vị phù hợp với nhiều đối tượng.
- Sản phẩm được bày bán rộng rãi, dễ mua.
- Được kiểm định chặt chẽ nên người tiêu dùng có thể yên tâm sử dụng.
Nhược điểm:
- Trên thị trường có xuất hiện hàng giả hàng nhái, nên người tiêu dùng dễ mua phải.
Giá tham khảo: 260.000đ/hộp 400g.
Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna
Vinamilk là thương hiệu sữa quá quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Hiện nay, hãng đã cho ra mắt dòng sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna. Sản phẩm được sản xuất với chỉ số đường huyết thấp, an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.
Thành phần:
- Các loại vitamin và khoáng chất cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
- Chứa chất đạm, chất béo được chiết xuất từ thực vật.
- MUFA, PUFA, DHA hữu ích cho tim mạch.
- L-Carnitin hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
- Đường Palatinose duy trì đường huyết ở mức ổn định.
- Chất xơ hòa tan inulin và oligofructose, hỗ trợ đường tiêu hóa.
Giá tham khảo: Từ 240.000 đồng – 540.000 đồng/ hộp 400g và 900g.
Sữa bột Nuti Diabet Care
Nuti Diabet Care được sản xuất bởi công ty Nutifood. Sản phẩm được áp dụng công thức tiên tiến phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bệnh nhân đái tháo đường.
Thành phần:
- Chỉ số GI 31.5: Thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
- Isomaltulose: Đây là chất đường bột có tác dụng ổn định chỉ số đường huyết trong máu.
- Vitamin A, D, β-carotene: Rất hữu ích cho mắt.
- MUFA & PUFA: Các axit béo không no tốt cho cơ thể, kiểm soát đường huyết, phòng bệnh tim mạch.
- FOS/ Inulin: Giảm tốc độ hấp thu đường vào máu, hỗ trợ ngăn ngừa táo bón, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
- Vitamin nhóm B, E, C, Zn: Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Giá tham khảo: 529.000đ/ hộp gồm 900 gram.
Gluvita – Sữa dành cho người tiểu đường của Mỹ
Bạn đang tìm sữa dành cho người tiểu đường của Mỹ? Gluvita là gợi ý phù hợp, đáp ứng các tiêu chí khắt khe cho dòng sữa dành cho người tiểu đường.
Thành phần và công dụng:
- Chỉ số đường huyết GI chỉ 33, thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
- Gluvita cung cấp các dưỡng chất cần thiết, bổ sung năng lượng.
- Sử dụng bột đường LGI nên kiểm soát đường huyết ở mức ổn định.
- Chứa các chất béo lành mạnh như MUFA, PUFA giúp phòng tránh các bệnh lý về tim mạnh.
- FOS/Inulin chất xơ giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, đồng thời tăng cường hấp thu các dinh dưỡng.
- Với hàm lượng dinh dưỡng cao, sản phẩm cung cấp các vi chất cần thiết, tăng cường sức để kháng.
- Lutein có trong sữa giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt khỏe mạnh.
Giá tham khảo: 515.000đ/ hộp 900 gram.
Review sữa bột cho người tiểu đường Nutren Diabetes
Tiếp theo, bài viết sẽ có chia sẻ về sữa dành cho người tiểu đường Nutren Diabetes. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Thụy Sĩ và đã được cấp phép lưu thông tại Việt Nam.
Thành phần và công dụng:
- Chỉ số GI có trong sữa chỉ 28, phù hợp cho người bị tiểu đường.
- Sử dụng đường đa nên ổn định đường huyết cho bệnh nhân sau khi ăn.
- Isomaltulose có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Chứa dầu hướng dương, dầu hạt cải, hấp thụ chất béo lành mạnh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ số đường huyết.
- Các chất xơ Guar gum, FOS và acaciagum hỗ trợ ngăn ngừa táo bón, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra trơn tru và hiệu quả.
Giá tham khảo: 320.000đ/ hộp gồm 400 gram.
Sữa Quasure Light Bibica
Sữa dành cho người tiểu đường cuối cùng chúng tôi muốn nói tới đó là Quasure Light Bibica. Đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho những bệnh nhân tiểu đường hoặc đang ăn kiêng.
Ưu điểm nổi bật:
- Chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời, kiểm soát đường huyết, tăng sức đề kháng.
- Hàm lượng MUFAs, PUFAs rất tốt cho tim mạch, hạn chế biến chứng về tim mạch do bệnh tiểu đường gây ra.
- Chỉ số GI trong sữa chỉ 25,1%.
- Inuli và Choline tăng cường hấp thu dinh dưỡng, cải thiện trí nhớ.
Giá tham khảo: 180.000 đồng/400gr.
Sử dụng sữa dành cho người tiểu đường như thế nào là tốt nhất?
Để sử dụng sữa dành cho người tiểu đường một cách tốt nhất, dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng:
- Bổ sung dinh dưỡng cân đối: Không nên ăn kiêng quá mức. Vì điều này có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng và năng lượng, gây suy nhược cơ thể và sút cân nhanh.
- Tùy chỉnh lượng calo hàng ngày: Tổng lượng calo cần trong ngày phụ thuộc vào tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng, lối sống và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Người bệnh nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định mức lượng calo thích hợp.
- Tăng cường sữa cho bữa phụ: Đối với người ăn đều đặn 3 bữa chính, có thể tăng cường uống 2-3 ly sữa cho bữa phụ mỗi ngày sau khi ăn bữa chính từ 1-2 tiếng.
- Tùy chỉnh cho trường hợp đặc biệt: Đối với những người có tình trạng suy nhược, suy dinh dưỡng hoặc ăn ít trong bữa chính. Cần tăng số lần uống sữa trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và duy trì sức khỏe tốt nhất.
- Tuân thủ hướng dẫn bác sĩ: Trong các trường hợp đặc biệt, người bệnh nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ có thể đề xuất phương án sử dụng sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người.
Lời kết
Vừa rồi là review về một số loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay. Trước khi sử dụng sản phẩm, nên tham khảo kỹ thành phần, công dụng. Sử dụng sữa đều đặn với tần suất phù hợp để đảm bảo hiệu quả.
Với những trường hợp đặc biệt, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung sữa thích hợp. Đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể mà không gây ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết.