Mụn ẩn dưới da thường khó phát hiện, khó điều trị. Trong nội dung bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về sự hình thành của mụn ẩn, nguyên nhân và cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, an toàn.
Mụn ẩn là gì? Tìm hiểu sự hình thành của mụn ẩn
Mụn ẩn (còn được gọi là mụn bọc) là tình trạng mụn phát triển dưới bề mặt da. Mụn ẩn thường được hình thành do:
- Bã nhờn (dầu) sản xuất nhiều: Da tự nhiên sản xuất dầu bã nhờn để bôi trơn da và giữ cho nó không khô. Tuy nhiên, khi tăng sản xuất dầu, nang lông có thể bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và bụi bẩn.
- Tắc nghẽn nang lông: Khi nang lông bị tắc nghẽn, dầu, tế bào da chết và vi khuẩn bên trong không thể thoát ra bề mặt da. Điều này dẫn đến tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn P. acnes (Propionibacterium acnes) gây viêm nhiễm trong nang lông.
- Phản ứng viêm nhiễm: Sự tập trung của vi khuẩn P. acnes trong nang lông gây ra một phản ứng viêm nhiễm. Khiến cho khu vực xung quanh nang lông trở nên đỏ, viêm, và có thể đau nhức.
Do phản ứng viêm nhiễm và tắc nghẽn nang lông, mụn bắt đầu hình thành dưới da. Mụn ẩn không có đầu mụn như mụn đầu trắng hoặc đen. Vì nó không thể thoát ra bề mặt da. Thay vào đó, nó phát triển gần bề mặt da và tạo thành những cộm dưới da.
Nguyên nhân gây mụn ẩn
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn:
Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố thay đổi, rối loạn như giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai. Rối loạn nội tiết do sử dụng thuốc, sẽ làm tăng sự sản xuất dầu bã nhờn trên da.
Sự thay đổi này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, tế bào chết tắc nghẽn nang lông, dẫn đến mụn ẩn.
Vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh da không đúng cách, không làm sạch da kỹ càng. Sử dụng các sản phẩm chứa dầu có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.
Các chuyên gia da liễu cho biết, việc loại bỏ tế bào da chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn,… là yếu tố quan trọng để giảm nguy cơ mụn.
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học có thể gây mụn ẩn, mụn ở trán
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh bao gồm việc ăn uống không điều độ, thiếu ngủ, stress. Sử dụng thuốc lá và chất uống có cồn,… cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến sức khỏe da, dẫn đến mụn ẩn trên trán.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với loại da của bạn có thể gây kích ứng da và gây ra mụn ẩn.
Bên cạnh đó, việc dùng quá nhiều mỹ phẩm có thể dẫn tới tắc nghẽn lỗ chân lông và gây hình thành mụn.
Tác động môi trường
Môi trường nhiệt độ cao, ô nhiễm, dầu mỡ, bụi bẩn,… sẽ gây kích thích da và gây ra tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến mụn ẩn.
Tất cả những yếu tố trên có thể gây ra mụn ẩn dưới da hoặc kích thích mụn phát triển.
Mụn ẩn có tự hết không?
Mụn ẩn có tự hết không? Theo các bác sĩ da liễu, mụn ẩn thường có khả năng tự hết sau vài tuần đến vài tháng. Đây là quá trình tự nhiên của cơ thể trong việc loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết trong nang lông.
Có nên nặn mụn ẩn dưới ra không? Việc nặn mụn ẩn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo. Vì vậy, bạn không nên tự ý nặn mụn bằng tay tại nhà.
Nặn mụn ẩn dưới da, mụn đầu trắng, mụn ở trán, mụn đầu đen, đầu trắng,… sẽ không đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực. Nặn mụn sẽ đẩy nhân mụn sâu vào dưới da, tạo ra vết thâm sau viêm. Đồng thời, khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn và còn để sẹo rỗ hoặc sẹo teo.
12+ cách trị mụn ẩn dưới da chuẩn da liễu
Phần bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 12+ cách trị mụn ẩn dưới da chuẩn da liễu, cách trị mụn ẩn tại nhà bằng phương pháp dân gian,…
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc uống
Có rất nhiều loại thuốc uống chữa mụn ẩn dưới da như: tetracyclin, erythromycin, minocycline, clindamycin, isotretinoin (còn được gọi là Accutane) và nhiều loại khác. Mỗi loại có cơ chế và tác động riêng.
Trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng da mụn của bạn. Sau đó, chỉ định loại thuốc uống trị mụn phù hợp.
Đa phần các loại thuốc uống trị mụn thường được chỉ định cho các trường hợp mụn nặng hoặc mụn không đáp ứng tốt với các liệu pháp bôi ngoại da. Vì vậy, cần dùng thuốc uống để tác động toàn cơ thể.
Trong quá trình sử dụng thuốc trị mụn có thể gây ra một số tác dụng phụ nữ: tiêu chảy, buồn nôn, dị ứng, và thậm chí ảnh hưởng đến gan hoặc thận,… Vì vậy, chị em nên tuân thủ phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Chỉ sử dụng thuốc khi đi khám và được bác sĩ kê đơn.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mỹ phẩm đặc trị
Một số loại mỹ phẩm được sản xuất ra để đặc trị mụn, sẽ có những thần phần như:
- Salicylic Acid/Beta Hydroxy Acid (BHA): Salicylic Acid là một loại acid beta hydroxy (BHA) có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông. Giúp làm sạch tế bào chết, vi khuẩn và dầu bã nhờn tích tụ. Làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn và cải thiện tình trạng da.
- Alpha Hydroxy Acids (AHA): AHA là acid alpha hydroxy có khả năng làm mềm mịn da bằng cách loại bỏ tế bào chết. Kích thích sự tái tạo tế bào da mới. Nó có thể giúp làm dịu và làm sáng da, giảm thiểu tình trạng mụn ẩn, cải thiện kết cấu da.
- Retinoids: là dẫn xuất của vitamin A, có tác động mạnh mẽ trong việc tẩy sạch tế bào chết. Làm giảm tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy tái tạo da. Tuy nhiên, việc sử dụng retinoids cần hết sức cẩn trọng. Bởi giai đoạn đầu dùng có thể gây kích ứng da.
- Benzoyl Peroxide: là một thành phần trị mụn khá hiệu quả, có khả năng diệt khuẩn và làm sạch lỗ chân lông. Giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn và làm giảm viêm nhiễm.
Peel da/ tái tạo da
Peel da cũng là cách trị mụn ẩn dưới da được nhiều người áp dụng. Peel da là quá trình sử dụng các hợp chất hóa học như alpha hydroxy acids (AHA), beta hydroxy acids (BHA), trichloroacetic acid (TCA), hoặc phenol,….để loại bỏ lớp tế bào da cũ trên bề mặt da. Khi lớp da cũ được loại bỏ, lớp da mới và tươi mẻ sẽ xuất hiện.
Quá trình peel da có thể giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn dưới da, làm mờ vết thâm sau viêm, cải thiện kết cấu da. Đối với mụn ẩn dưới da, việc peel da có thể giúp đẩy các mụn này lên bề mặt da. Từ đó dễ dàng loại bỏ và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.
Tùy thuộc vào loại peel và cơ địa da của mỗi người, quá trình peel da có thể thực hiện tại phòng khám da liễu hoặc spa chuyên nghiệp. Điều quan trọng là được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trước khi quyết định sử dụng phương pháp peel da để điều trị mụn ẩn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Họ sẽ đánh giá da của bạn và đề xuất liệu pháp phù hợp dựa trên tình trạng và đặc điểm da của bạn.
Mẹo trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất được coi là thực phẩm “vàng” vô cùng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn rất tốt cho da, đặc biệt hiệu quả trong điều trị mụn ẩn dưới da.
Mật ong có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và chứa các chất chống viêm. Giúp làm dịu và kiểm soát tình trạng mụn.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất, không có chất tạo màu hay phụ gia. Mật ong nguyên chất có khả năng kháng khuẩn và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da.
Trước khi áp dụng mật ong lên toàn bộ vùng da. Bạn hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước để đảm bảo không có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng nào xảy ra.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong được thực hiện như sau:
- Áp dụng một lượng nhỏ mật ong lên vùng da bị mụn ẩn.
- Để như vậy trong khoảng thời gian 20-30 phút, để mật ong thẩm thấu vào da, kháng khuẩn và chống viêm.
- Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng để không làm tổn thương da.
Tinh bột nghệ và mật ong trị mụn ẩn hiệu quả
Tinh bột nghệ và mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn. Do đó, bạn có thể kết luận mật ong nghệ như một liệu pháp điều trị mụn ẩn dưới da.
Tinh bột nghệ có chứa nhiều curcumin, đây là hoạt chất giúp làm dịu da và giảm viêm nhiễm. Tuy nhiên, nó cũng có thể làm cho da có màu vàng sau khi sử dụng. Nếu bạn không thích tình trạng da có màu vàng. Bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Cách thực hiện mật ong nghệ trị mụn:
Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ và mật ong
Bôi hỗn hợp lên vùng da có nhiều mụn ẩn
Giữ nguyên như vậy trong vòng 15 – 20 phút
Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm
Lưu ý: Bạn cần thực hiện đều đặn 3 lần/tuần. Kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.
Thoa tinh dầu tràm trà trị mụn ẩn
Tinh dầu tràm trà được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, làm dịu da và giúp kiểm soát tình trạng mụn.
Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Pha loãng tinh dầu tràm trà để tránh gây kích ứng hoặc tổn thương da.
- Pha một phần tinh dầu trà với một phần dầu nền như dầu dừa, dầu jojoba, hoặc dầu ô liu) để giảm tác động mạnh của tinh dầu trà lên da.
- Sau đó, bạn nên thử dầu tràm trà lên một vùng da nhỏ. Nếu không có phản ứng mới thực hiện trên vùng da lớn.
- Bạn nên bôi tinh dầu tràm trà vào buổi tối trước khi đi ngủ và để qua đêm.
- Sáng hôm sau rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt thông thường.
Để có hiệu quả tốt nhất trong việc trị mụn. Bạn nên sử dụng sản phẩm có nồng độ tinh dầu tràm trà ít nhất là 5%.
Lưu ý: Áp dụng tinh dầu tràm trà đều đặn và thường xuyên, nhưng không quá nhiều. Thoa vào vùng bị mụn ẩn và để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng quy trình rửa mặt thông thường.
Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá
Rau diếp cá thực sự có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Do đó, nó được nhiều người sử dụng như một cách trị mụn ẩn dưới da an toàn tại nhà.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá rau diếp cá rửa sạch. Đem vò nát, xay hoặc dã nát, cho thêm vài hạt mỗi tinh. Tiếp đó, sử dụng nước rau má để massage lên mặt. Giữ hỗn hợp trên mặt khoảng 15 – 20 phút. Rồi rửa thật sạch lại với nước.
Lưu ý: Trước khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn, bạn nên rửa sạch da mặt.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Do đó, chúng được ứng dụng rất nhiều vào các loại mỹ phẩm là đẹp.
Dưới đây là cách trị mụn ẩn dưới da bằng nha đam:
- Nha đam rửa sạch, tách bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần thịt bên trong.
- Đem xay nhuyễn thịt nha đam (bạn có thể cho thêm vài hạt muối vào)
- Bôi lên vùng da mụn ẩn, giữ trong khoảng thời gian đã nêu (15-20 phút).
- Sau đó rửa sạch bằng nước
Trị mụn ẩn bằng mướp đắng (khổ qua)
Mướp đắng (khổ qua) thực sự là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và da.
Để tiện cho việc dưỡng da, trị mụn bạn nên lựa chọn mướp đắng tươi thay vì các loại mướp đắng đã chế biến sẵn. Bởi mướp đắng tươi chữa nhiều dưỡng chất hơn nên hiệu quả trị mụn cũng sẽ cao hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Ngâm mướp đắng trong nước muối loãng giúp giảm đi phần đắng và nhựa của quả, tạo một hương vị nhẹ nhàng hơn.
- Xay nhuyễn mướp đắng
- Dùng khăn sạch hoặc rây mắt nhỏ để lấy nước cốt, gạn bỏ bã.
- Sau đó, bôi nước cốt mướp đắng lên da. Giữ yên khoảng thời gian đã nêu (15-20 phút).
- Rồi rửa sạch bằng nước sạch.
Trị mụn ẩn bằng chanh tại nhà hiệu quả
Sử dụng chanh để trị mụn có thể mang lại nhiều lợi ích cho da. Tuy nhiên, bạn nên pha loãng nước cốt chanh với nước tinh khiết theo tỉ lệ 1 phần cốt chanh: 3 phần nước.
Bởi nếu để nguyên nước cốt chanh bôi lên da, acid citric có trong chanh có thể gây kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc tổn thương.
Bên cạnh đó, bạn không nên để nước cốt chanh tiếp xúc với da quá lâu. Sau khi bôi nước chanh lên da, chỉ nên để trong khoảng 15 – 20 phút.
Lưu ý: Chanh có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV. Vì vậy sau khi sử dụng nước cốt chanh, bạn dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Cách ngăn ngừa mụn ẩn
Ngăn ngừa mụn ẩn đòi hỏi một chế độ chăm sóc da toàn diện và thay đổi lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số cách để ngăn ngừa mụn ẩn:
Làm sạch da đúng cách
Làm sạch da hàng ngày là bước vô cùng quan trong, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết.
Do đó, bạn nên thực hiện tẩy trang thật kỹ, sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn.
Cấp ẩm và cấp nước
Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, bạn cần uống đủ nước để duy trì làn da đủ nước. Giúp làn da trở nên khỏe mạnh và ngăn ngừa sự sản xuất quá mức dầu.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho da. Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đường và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao
Giữ vệ sinh da, không nặn mụn
Tránh chạm tay vào mặt quá nhiều để ngăn vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da mặt. Tuyệt đối không sờ, cậy hay nặn mụn. Bởi hành động này rất dễ làm tăng nguy cơ viêm da, tạo sẹo thâm.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay khăn tắm và gối đệm thường xuyên để tránh vi khuẩn và dầu tích tụ.
Chăm sóc da đúng cách
Bạn cần hiểu rõ về làn da của mình, để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da của bạn.
Người sở hữu làn da dầu thường có nguy cơ bị mụn ẩn, mụn đầu trắng, đầu đen nhiều hơn. Do đó, với làn da này, bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu. Để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đối với da dầu, nên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tránh căng thẳng
Căng thẳng có thể gây ra sự gia tăng sản xuất dầu và làm tăng nguy cơ mụn. Do đó, bạn cần thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục,… Đây cũng là một trong cách giúp ngăn ngừa mụn phát triển.
Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc có thể gây tác động tiêu cực lên da và làm tăng nguy cơ kích ứng.
Trên đây là 20+ cách trị mụn ẩn dưới da an toàn chuẩn theo da liễu và một số mẹo hỗ trợ trị mụn tại nhà. Bạn đọc có thể tham khảo để cải thiện làn da của mình. Chúc các bạn thành công!